Astım günlüğü – Konu genel bakış

Astım günlüğü size astım nasıl yönettiğini iyi izlemenize yardımcı olur.

Doktorunuz önerir varsa, pik ekspiratuar akım (PEF) mümkünse sık sık, her sabah ve akşam ölçmek ve günlüğüne kaydedin. Sizin astım eylem planı kullanılan aynı, yeşil, sarı ve kırmızı bölge sistemi kullanarak PEF kaydetmek için yararlı olabilir.

Burada tepe akışı takip eğer bir astım günlüğü nasıl kullanılacağına ilişkin bir örnektir.

12 Ekim Haftası

Benim kişisel en iyi zirve akım saniyede 400 litredir. Benim

Benim şu anki uzun vadeli (kontrolör) ilaç flutikazon olduğunu.

Yeşil

Sarı

Kırmızı

350 Sabah

300 akşam

Yeşil bölge saniyede 320 ila 400 litre (en iyi benim kişisel% 80 ila% 100) ‘dir. kişisel en iyi tepe akışının% 80 rakam için, (bu örnekte, sen 320 olsun) 0.80 tarafından (bu örnekte, 400) en iyi akış çarpın; Sarı bölge saniyede 200 319 litre (en iyi benim kişisel az% 80% 50) ‘dir. kişisel en iyi tepe akışının% 50 rakam için, (bu örnekte, sen 200 olsun) 0.50 tarafından (bu örnekte, 400) en iyi akış çarpın; Kırmızı bölge saniye (benim en iyi az% 50) başına az 200 litredir.

da; Gece

albuterol

geliştirilmiş PEF

190

albuterol

elendi hışıltı

Boş bir astım günlüğü şablonu için tıklayınız (PDF dokümanı nedir?).

Kişiselleştirilmiş Eylem Planı almak için Astım değerlendirmesini alın